Wie viele Sekunden, Minuten oder Stunden kannst du im Handstand stehen? Stehst du länger als deine Trainingskolleg*innen und bist du sogar besser als dein*e Trainer*in? Teste es aus und sichere dir den Sieg!

Anforderungen
Stehe so lange wie möglich im Handstand.
Das Einsetzen von Abstützmöglichkeiten (Wand, Decke, Türrahmen, weitere Personen etc.) ist verboten.
Sobald du Schritte machst, dich drehst oder umfällst, stoppt die Uhr. Minimale Bewegungen und Griffänderungen sind erlaubt.
Der Einsatz von Handstandklötzchen, Handgelenksstützen, Magnesia etc. ist erlaubt, kann aber gegebenenfalls in einer eigenen Kategorie bewertet werden, um eine Vergleichbarkeit sicherzustellen.
Du musst im Video vollständig zu sehen sein (von Hand bis Fußspitze).
Versuche eine möglichst perfekte Haltung einzunehmen und bis zum Schluss zu halten: Arme und Beine gestreckt, Bauch und Po fest, aus der Schulter schieben, Füße zusammen und gestreckt…

Hier geht es zur kompletten Ausschreibung. 

Du weißt nicht, wie du dich registrieren kannst?

Hier gibt es ausführliche Anleitungen zur Registrierung als

Einzel-Account

Vereins-Account